요리세계&경제 뉴스 치매 예방하려다 오히려 뇌 건강 해친다? 전문가가 밝힌 잘못된 건강 습관 5가지 작성자 푸드윤성 2025년 08월 15일 작성자 푸드윤성 2025년 08월 15일 1. 과유불급! 견과류는 하루에 얼마나 먹어야 할까? 견과류는 치매 예방 식단에서 빠지지 않는 대표 식품입니다. 호두, 아몬드, 캐슈넛은 비타민 E, 셀레늄, 마그네슘, … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
